Pão low-carb de microondas

Pão low-carb. Aliás com baixo teor de carboidratos é um pão feito sem farinha  ou centeio e com baixo teor de carboidratos. 

É frequentemente consumido por pessoas que seguem uma dieta cetogênica ou têm doença celíaca, pois não contém glúten.

Então dada a popularidade dessas dietas, muitos pães no mercado são rotulados como “ceto” ou “baixo carboidrato”, mas isso não significa que sejam saudáveis. 

Portanto o objetivo da dieta cetogênica é perder peso, no entanto, comer alimentos super processados ​​é contra-intuitivo. 

Nesse sentido para ter certeza de que o pão com baixo teor de carboidratos será uma boa alternativa.

 Então é fundamental ler a lista de ingredientes ou seguir a receita com produtos naturais.

Ingredientes

• 1 ovo
•  1 cs manteiga
•  01 cs de creme de leite ou requeijão
•  1 cc de psyllium
•  1 cs de queijo ralado
•  01 cs de farinha de amêndoas
•  1 cs de farinha de linhaça dourada
•  01 cc de fermento químico
•  1 cs água
•  Sal a gosto

Preparo do pão low carb

1.  Em primeiro lugar misturar todos os ingredientes;
2.  Posteriormente levar ao microondas por cerca de 2 a 3 minutos;
3.  Finalmente retirar e servir (ou reservar para comer depois).

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